Vaincre le trac

Prendre la parole en public est un exercice qui peut se révéler être un véritable supplice.

Comment retrouver de la confiance et du plaisir en développant votre charisme naturel en situation de prise de parole en public?

• le trac au moment de prendre la parole face à un auditoire
• le manque de confiance en soi
• le manque d’attention voire d’intérêt de la part de l’auditoire
• la présence : respiration, regard, gestuelle
• la voix : articulation, volume, rythme, ton
• le message : davantage percutant, captivant, pertinent

Qu’il s’agisse de donner une conférence, participer à un colloque, diriger un atelier, animer une table ronde, mener une réunion, convaincre un client, enseigner ou même plaider…

Le coaching individuel est une expérience qui vous aide à activer votre leadership et votre assertivité.

• Diminuer l’anxiété lors de la prise de parole face à un public
• Augmenter son assurance dans l’argumentation d’un discours
• Etre davantage convaincant et captivant à l’oral
• Développer son charisme naturel en situation professionnelle et personnelle
• Accroître son leadership au quotidien

En fonction de votre objectif, cette formation vous aide à faire émerger vos ressources personnelles. Pour cela, j’utilise différents outils et techniques issus du théâtre.

Certains exercices sont filmés et commentés. Vous repartez avec un support qui vous aidera à mieux intégrer les bénéfices du coaching sur le long terme.

J’attache de l’importance à ce que toutes mes formations se déroulent dans une ambiance conviviale et dans le respect de chacun.